読むだけで心身をチューニングする、不思議な数字です。ぜひ日々にお役立てください。
ちゃんと食べてるのに、なんだか体がだるい […]
【幸せの形は人それぞれ。自分の幸せの感覚 […]
ネガティビティバイアスを知っておく ●嫌 […]
クリスマス、年末年始、 食べ過ぎませんで […]
過去の自分には必要だったかもしれないけれ […]
自分の人生を生きる これ、案外できていな […]
身体の声を無視しないこと 身体の声、聴い […]
言いたいことを我慢してたりしませんか? […]
自分を信じること。 自分に自信を持つこと […]
本当は自分のからだは自分で守れるし、治せ […]