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自分で治す力を育てる！

自分の身体は自分で治すという意識が何よりも大事だと考えています。自分で整える方法を知っているのと知らないのとでは雲泥の差。日々自分で整え、自分と体との信頼関係を構築しておく。そして、どうしようもない時だけ人にお願いする。これが真の健康への近道だと経験から実感しています。ぜひあなたも自分で調整するスキルと身につけてください。